2012
Woow.
2011 is voorbijgevlogen…
Wat zal dit jaar brengen?
Laten we het jaar dan maar goed beginnen.
Met brownies..
Maar wel veganistische brownies.
En nee, ik ben geen veganist, en ook niet van plan het te worden.
Maar ik ben wel in voor een beetje gezond eten.
En als je deze brownies eet,
hoef je je een keer niet schuldig te voelen as je ze eet!
Oke, er zit wel suiker in…
Maar geen boter bijvoorbeeld,
Oja, en er zit avocado in!
(maar dat heb ik bewust pas achteraf verteld)!



Ik heb het recept aangepast op The Simple Lens. Ik had ik geen maple syrup in huis, dus dat heb ik vervangen door een deel honing, aangevuld met water.
200 g bloem
85 g cacaopoeder
2 tl bakpoeder
snuf zout
150 ml water
1 grote of 2 kleine, avocado
150 g suiker
3 el honing
1 tl vanille-extract
olie
Verwarm de oven voor op 180 graden. Vet een bakvorm in met wat olie.
Meng boem, bakpoeder, zout, suiker en cacaopoeder in een kom.
Ontdoe de avocado van zijn schil en pit en pureer in de keukemachine of met een vork.
Meng de avocado met het water, de vanille-extract en honing.
Voeg in een aantal delen het avocadomengsel bij de bloem.
Meng alles goed.
Giet het mengsel in de bakvorm en zet 40 minuten in de oven.
Laat afkoelen (het zal nog opstijven).









